夏天游泳，溺水啦怎么办？有没有简单有用的方法？

夏天游泳，溺水啦怎么办？有没有简单有用的方法？

先救人！到岸边后立刻判断是否有呼吸心跳。没有的话尽快进行心肺复苏。持续进行心脏按压，频率100次/分，按压深度5cm左右。如果是在泳池里，没必要清除口腔的异物，也没必要控水，直接进行心肺复苏。如果是在河里湖里的话，要注意清除口腔异物。网上流传的倒背孩子是不对的！

夏季到了,随着游泳爱好者们的欢呼和喜悦,因游泳而引发的溺水类意外伤害事件也与日俱增.如果有一天,当此类意外事件出现在您面前,您该怎么办? 淹溺(drowning)，又称溺水，是指人淹没于水中，水和水中污泥、杂草等堵塞呼吸道或因反射性喉、气管、支气管痉挛引起通气障碍而窒息。水大量进入血液循环中可引起血浆渗透压改变、电解质紊乱和组织损伤，若急救不及时，可造成呼吸和心搏骤停而死亡。不慎跌入粪坑、污水池和化学物贮槽时，还可引起皮肤和粘膜损伤以及全身中毒。 溺水者通常表现为神志不清，皮肤粘膜苍白和发绀，面部浮肿，双眼结膜充血，四肢厥冷，血压下降或测不到，呼吸、心搏微弱甚至停止，口鼻充满泡沫状液体或污泥、杂草，腹部可因胃扩张而隆起，有的甚至合并颅脑及四肢损伤。在复苏过程中可出现各种心律失常，甚至心室纤颤、心力衰竭和肺水肿。如淹溺在非常冷的水中，患者可发生低温综合征。 面对逆水,争分夺秒般的现场急救至关重要: (1)水中急救 自救：不会游泳者，采取仰面体位，头顶向后，口鼻向上露出水面，保持冷静，设法呼吸，等待他救。会游泳者，当腓肠肌痉挛时，将痉挛下肢的大脚趾用力往上方拉，使大脚趾跷起，持续用力，直至剧痛消失，痉挛也就停止；若手腕肌肉痉挛，自己将手指上下屈伸，并采取仰卧位，用两足划游。他救：救护者应从其背后接近，用一只手从背后抱住淹溺者头颈，另一只手抓住淹溺者手臂，游向岸边。救护时应防止被淹溺者紧紧抱住。 (2)地面急救 畅通呼吸道：立即清除淹溺者口、鼻中的杂草、污泥，保持呼吸道通畅。随后将患者腹部置于抢救者屈膝的大腿上，头部向下，按压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出，也可将淹溺者面朝下扛在抢救者肩上，上下抖动而排水。但不可因倒水时间过长而延误心肺复苏。 心肺复苏：对呼吸、心搏停止者应迅速进行心肺复苏，即尽快予口对口人工呼吸和胸外心脏按压。口对口吹气量要大。有条件时及时予心脏电击除颤，并尽早行气管插管，吸人高浓度氧。在患者转运过程中，不应停止心肺复苏。

溺水者通常表现为神志不清，皮肤粘膜苍白和发绀，面部浮肿，双眼结膜充血，四肢厥冷，血压下降或测不到，呼吸、心搏微弱甚至停止，口鼻充满泡沫状液体或污泥、杂草，腹部可因胃扩张而隆起，有的甚至合并颅脑及四肢损伤。在复苏过程中可出现各种心律失常，甚至心室纤颤、心力衰竭和肺水肿。如淹溺在非常冷的水中，患者可发生低温综合征。

1.看附近有什么浮的东西赶紧抓着。在不呛水的情况下喊救命。 2.不要慌，立刻闭气，人不要动，由他沉下去，人在水里面不动的情况下人是先沉下去一点点，然后浮上来一点点，再沉，再浮，看准浮起来的时机换气。有人来救时不要拼命的抓着人，关键是不要慌，不过不会游泳的人很难做得到这点的，面对生死人总会慌的。 3.在溺水前学会游泳，这点是最有效的，不会游泳的人从溺水到死亡也就10来分钟的时间，所以除非很走运，旁边有人救你，否则很容易就见上帝，何况大多数人都抱着多一事不如少一事的心理。