银耳羹的做法,益容精华餐的做法选用什么才料
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-29 05:39
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-07-28 16:37
银耳羹的做法,益容精华餐的做法选用什么才料
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-07-28 17:48
益容精华粥食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
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