为什么趴在桌子上睡觉脚会抽筋！！！

为什么趴在桌子上睡觉脚会抽筋！！！

抽紧是肌肉受外界或内因素引起的不自主收缩，导致局部肌肉痉挛，疼痛难忍，一般情况要迅速把肌肉从异常状态刺激过来，强制保持正常活动度，不要盲目忍受！局部按摩，热敷均又不错的效果。腿麻不是抽筋，而是局部神经受压迫导致的神经传导阻滞，从而出现的腿部麻木、疼痛、困木，最好的解决办法是接触压迫恢复正常姿势，一般1～3分钟就能恢复正常。

其实感到脚麻的真正原因是坐在那里睡长时间一个姿势，腿部神经受到压迫引起。

趴在桌子上睡觉对身体的影响 桡神经可能已经被压出了伤。如果不加以照顾，长此以往就会演变成神经麻痹。 不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题，这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系。等到酿成慢性的神经伤害必须就医时，往往已经不容易复原了。引发的后遗症有时还会伴随终生。因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好一点儿。 而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。 此外，趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。 入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。 采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。

这跟你的血液流通有关，手脚麻的原因，一般就是由于血液流通不会，活动活动会好些，会加速血液的流通 肌肉受外界或内因素引起的不自主收缩，导致局部肌肉痉挛，疼痛难忍，一般情况要迅速把肌肉从异常状态刺激过来，强制保持正常活动度，不要盲目忍受！局部按摩，热敷均又不错的效果。腿麻不是抽筋，而是局部神经受压迫导致的神经传导阻滞，从而出现的腿部麻木、疼痛、困木，最好的解决办法是接触压迫恢复正常姿势，一般1～3分钟就能恢复正常。