心情不好的时候，怎么才能让自己开心？

我心情不好的时候，通常都是听歌让自己放松心情；或者去看电视、还有跑步，跑步是最好的方法；可以把心情肆放出来。

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点。再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢。反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰。
人的一生，过了一天，就少了一天。每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的，都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天。 生活是自己的，全看你自己如何选择。每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什麼搞不定的。
人生不如意的事十常八九。
心痛了，哭了。伤心了，放松了。我们就得重拾心情.。开心过每一天！
希望你天天快乐!天天好心情！☆⌒_⌒☆

可以听听音乐 看看小说KTV蛮好的 人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼 只要你正确对待它 一切困难我们都会克服它 并战胜它

听听歌、看看电影、爬爬山，约朋友出去逛逛街！