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(心累了)该怎么休息?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-09 07:22
(心累了)该怎么休息?
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善待自己~~多爱自己
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听听音乐吧,不管是怀旧的,还是新出炉的,只要不太吵的那种,一个人,放任自己的心思,随它想东想西,让它想够,当你深呼吸一口气后有睡意的感觉了,就去在安静的地方好好的睡一觉,一觉醒来,你会觉得很轻松很放松,你就会发现所有事好像也就这个样,没什么大不了的-----这个就是我自己心累的时候,治疗的方法,你试试吧,很灵的!---当然,在你听音乐之前一定要你的好朋友们多多沟通,多多听取一下他们的意见,才会在听音乐的时候有东西可想^^,希望你能很快开心起来!
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