练breaking要注意一些什么

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解决时间 2021-04-13 17:32

提问者网友：城市野鹿
2021-04-13 12:42

练breaking要注意一些什么

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-04-13 14:19

注意备好云南白药就行

要想成为一个好的B-BOY，那就送你四字真言：照死里练

不过还是要学一些基本的脚步，也就要学点poping locking 等

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1楼网友：迟山
2021-04-13 16:16

哈哈楼上的真有意思....注意身体不要摔伤..这话不用说你要练必须有伤...剩下的就是力量和腰力了！！腿要压开！

2楼网友：北城痞子
2021-04-13 14:41

breaking是难度较大的一种街舞，它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，用身体各个部位做旋转的动作，所以需要锻炼力量（主要是上肢）、柔韧性、协调性等，当然还要跳街舞都要有的乐感，对音乐的节奏感觉。最后就是要热爱它，坚持不懈，一定能练好！然后说的具体些就是要加强力量锻炼，简单的如做俯卧撑、仰卧起坐、倒立等等，然后开韧带...。多听下舞曲，找一下节奏，跟着节奏动起来。从基本功练起top rock、baby freeze等等~ 具体怎么练楼主可以去网上找视频看，我就不多赘述了~ 肆、Ｌifě 原创答案，希望满意

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