刚献完血之后能去健身房健身吗？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-03 04:30

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-05-02 14:59

刚献了200cc血，要休息几天去健身比较好？

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-05-02 15:24

这个不排除有心理作用

献完血人的血液供应量会暂时出现不足的现象
人的大脑尤其需要很多血液输送养料
平时正常时候也会偶尔出现供血不足导致头晕
献了血这种情况当然有可能加重
不过不用担心的保持良好心态多吃可以补铁的食品比如菠菜汤会很有帮助的
献血之后休息很重要不要过分疲劳尤其是过度用脑
你吃点红枣红糖之类的会有用~ 所以建议最好不要马上去，休息几天，恢复恢复为好。

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-05-02 19:20

最好一周后再去否则容易伤血管

2楼网友：末日狂欢
2021-05-02 18:24

it.s no !

3楼网友：爱难随人意
2021-05-02 17:23

不能休息一周吧

4楼网友：詩光轨車
2021-05-02 16:46

刚献完血的人不适宜做剧烈运动，不适宜熬夜，要适当地进补

5楼网友：时间的尘埃
2021-05-02 16:35

不能

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