全身肉松松的该怎么瘦身，或者是变结实点
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-19 21:26
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-18 20:43
全身肉松松的该怎么瘦身，或者是变结实点
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-10-18 21:26
全身肉松松的表示你缺少运动,你可以在饭后多散散步,每天坚持你一定会变结实,并能保持美好的身材 答案补充 每天做深蹲,很有效的,大肚子变小肚子特别快的哦,如果是腿和脚,还可以做甩腿运动,每只脚做甩动50次,是手的话,可以上举50次,坚持才有见效哦!我一个月瘦了10斤,手脚结实的很明显
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