我的寒假减肥计划,可以减肥么,一个月减多少
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-13 06:30
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-13 02:35
我的寒假减肥计划,可以减肥么,一个月减多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-10-13 03:14
如果真这样的话，每天坚持，一定可以减的。提个建议。运动的项目太少了，在上午吃完水果后去打一打羽毛球，打一个小时左右。早上早起(七点半左右)去跑个四五百米。这么减一个月大约减六七斤吧。重要是坚持!!!
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