我晚上睡觉时经常腿抽筋是什么原因？
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解决时间 2021-10-19 12:01
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-10-19 07:24
我晚上睡觉时经常腿抽筋是什么原因？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-10-19 08:45
疲劳和受凉都会造成抽筋，一是睡觉前用热水泡脚，二是抽筋时将脚的大拇指向上搬，即可缓解。
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-10-19 09:59
病情分析：可能是缺钙引起的,建议你补钙,看看.指导意见：引起腿脚抽筋的常见原因 睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. 外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
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