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压抑怎么办?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-23 09:24
??
最佳答案
拿纸和笔,把心里压抑的写出来。
写完去睡一觉,看能否睡着。
睡不着,就把那纸烧了。看能够好点。
要是睡得着,当你醒来时,再看看那张纸上写的东西,是否已经不使你这么压抑了?
全部回答

多听歌 呀

找人聊,释放郁闷就会好的,可以加q料,

找个合适的方法释放出来。。。。

不要去找别人茬,那不会解决问题。

发泄出来啊,大吼几声,要不就找别人茬子。自慰也不错!

释放压力
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