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妊娠期应注意什么睡姿

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解决时间 2021-06-03 16:36
妊娠期应注意什么睡姿
最佳答案
平着睡
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5个月前的睡姿只要舒服就可以,感觉肚子大起来了,就尽量往左侧,因为人体的很多器官都在右边,若经常右侧,会引起胎儿宫内缺痒,自身器官受压,对自己身体也不好,左侧或平躺,若胎儿在动,可以再换一个姿势睡,舒服就可以
平平的睡
妊娠期无论是睡眠,还是休息,都应注意卧姿,妊娠早期,躺在床上采取什么卧位都可以,只要觉得舒服就行。妊娠12周以后,必须采用侧卧位,尤以左侧卧位为好。到了妊娠晚期,下肢水肿的孕妇,尤其是患高血压综合征的孕妇必须侧卧。

平常睡觉就好

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