经常收腹好吗？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-23 16:01

提问者网友：缘字诀
2021-04-22 23:33

经常收腹好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-04-23 00:34

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.

全部回答

1楼网友：野味小生
2021-04-23 05:17

自然收腹可以锻炼肌肉，减少缀肉的产生。如果穿收腹带时间长了会影响身体健康。

2楼网友：北方的南先生
2021-04-23 04:01

什么东西都有好有坏。

经常收腹看起来能瘦些。

但是对体内的不好

3楼网友：老鼠爱大米
2021-04-23 03:22

好，对腰身和线条都有好处。

4楼网友：孤老序
2021-04-23 02:14

不好，会压迫内脏的

5楼网友：佘樂
2021-04-23 01:20

经常收腹有利于塑造完美体态。要塑造完美体态坐着、站立或者走路都要挺胸收腹提臀

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！