内分泌失条如何调

内分泌失条如何调

[内分泌失调"代表荷尔蒙的不稳定状态.如何防止内分泌失调.中西医也给出了不同处方.
调节内分泌主要从饮食.运动上入手.必要时辅以药物治疗.要养成良好的饮食习惯.多吃新鲜果蔬.高蛋白类的食物.多喝水.补充身体所需的水分.同时多参加各种运动锻炼.加强体质.还要有科学的生活规律.不要经常熬夜.以免破坏正常的生理规律.造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足.进而引发其他疾病.还要保证注意休息.充足睡眠.
人体气血不正常容易导致气血运行失常.出现痛经.月经失调或子宫肌瘤等问题.中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主.根据每个人的身体情况进行辩证施治.看其属于寒.风.暑.湿等外邪中的哪一类.根据实.虚.阴.阳.气.血等进行不同调理.中药可清除体内代谢淤积.平衡女性气血.使内分泌系统恢复正常运行.一般通过调理气血.化瘀散结进行中药调理

调理内分泌 ●养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。 ●保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。 ●避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。 ●预防感染。 西医指点 对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。 中医坐堂 从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善