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怎样才能使梅拉多宁减少?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-27 19:37
心烦,乱发脾气.
最佳答案
如果情绪不好,最好清晨早一点起床,可使不良情绪逐渐消失。因为,“梅拉多宁”激素在夜间产生较多,而清晨时则会减少,因为晨光有助消除“梅拉多宁”物质,使人变得轻松、愉快。
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