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18岁男生一天一次勿吃了吃了3000毫克左右钙片会怎么样?

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解决时间 2021-02-25 23:13
18岁男生一天一次勿吃了吃了3000毫克左右钙片会怎么样?
最佳答案
建议马上看医生。医生会采取措施将过量的钙片排出身外。
一般来说,服用过量的钙片易造成肾结石。
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表达清楚点啊 一天时间吃了3000毫克还是 一段时间每天3000毫克啊 如果只是一天有什么好担心的 再说的在这V5的天朝 就算你每天吃所谓的3000毫克 吸收的未必有3毫克
同样的反问,你得说明白你是长期误食,还是就一天。我国营养 协会推荐成人适宜摄入量是800mg ,长期摄入过多钙会有肾结石、奶碱综合征的危险,并且影响其他矿物质的吸收,如果你长期误食,建议你去医院做相关检查。但是如果只有一次的话,不会中毒的,你的机体会想办法自己把多余的钙排掉,多喝些白开水,吃些蘑菇鸡蛋之类蛋白质含量高的食物,有利于钙排出。而且,你吃了3000,实际吸收了多少还不知道呢
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