减肥期间一个星期 早饭吃一次手抓饼和朝鲜冷面会影响减肥不 只有早上吃好点 因为平时都是控制的吃的清
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-04 10:03
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-03 17:07
减肥期间一个星期 早饭吃一次手抓饼和朝鲜冷面会影响减肥不 只有早上吃好点 因为平时都是控制的吃的清淡 一个星期放松一次行不 但是不是特别放松 还是去运动的 只是想吃的吃点 会不会影响减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-03-03 18:15
早上吃一个煮鸡蛋一杯牛奶是最好的，面食不利于减肥，注意营养均衡，肉中午可以吃，零食最好不吃，否则你运动消耗的卡路里就都吃回来了
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-03 23:33
多运动应该不会
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-03 22:58
早上我建议吃清淡的，中午可以吃点油的，合理搭配膳食，每天定时运动，那样就不会影响的
- 3楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-03 21:36
您好，肯定会有影响的，手抓饼含热量较高，应少吃，冷面如果有胃病或者肠胃不舒服的不易多吃，早餐应以清淡为主，鸡蛋和牛奶也是不错的选择哦，或者买点祛湿气的食物煮粥喝，希望对您有用，望采纳。
- 4楼网友：像个废品
- 2021-03-03 20:38
早餐随便吃，午餐吃清淡少主食，晚餐不吃。
- 5楼网友：几近狂妄
- 2021-03-03 19:34
不会的。
尽量做到少食多餐。
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