文科班 上历史地理 疯狂的犯困,怎么办

我需要的是办法。

 

而不是 告诉什么  要早睡早起一系列的回答

不是对课程不感兴趣吧~   可以找老师沟通一下

也可以上课时候自己主动站起来听课……（我觉得挺悲剧的）

1·麻烦同桌掐你一下，要非常用力那种(推荐指数： 90％） 2·举手告诉老师："老师，我想去卫生间”，然后到厕所里去用冷水洗脸（推荐指数：80％） 3·喝冰水（推荐指数：75％） 4·装作捡橡皮，把头窜到书桌下，停顿30—45秒左右，让脑部充血，就不困了（推荐指数：100％） 5·上课不要喝咖啡，越喝越困（亲身经历）（推荐指数：98％） 6·配合老师思路，举手发言（推荐指数：5％）

一、睡眠真的不足，以后坚持早睡早起。二、对课不感兴趣，养成了上课睡觉的恶习，其实这个很普遍。但是，如果你以后想考大学的话，那还是要认真学这两门。三、你成绩现在不是很理想，可能对这两门课感到厌恶。要相信自己，勤能补拙，渐渐就会有兴趣了。加油！

那有可能是你对地理历史不太感兴趣!或你对老师的教学不太适应!

hehe 朋友 上历史课时 你就当老师在讲故事  历史老师一般都在讲课时会插些小故事 你听听   你不要总觉得你困 你要对自己说历史课多简单 老师多有意思   我会学好的    记好 心理暗示可是很有作用的 在课堂上你不需要40分钟都集中精力 你只需要在老师讲课时认真听 下来好好背 就行了 呵呵 反正我的历史书上都画满了 都记了很多 你要做到知道知识点在大概在哪一页  在那一页的哪一部分 我就是这样 把课本看烂了 成绩也就出来了    

地理 让你觉得困得肯定是你不会的那一部分 你要是会了就不会觉得困 要是会了你会觉得地理很简单 很精彩 我觉得地理在讲自然地理时 要好好听 自然地理最关键

孩子还是你晚上没睡好，还有是你对这门课不感兴趣吧，在上课之前去洗手间洗洗脸，买一包湿巾困了就擦擦

诶，我以前上课也常犯困，最重要的是自己的意志力，其次才是合理解决的方法。

从生理和心理两方面来入手。 1.生理上，除了犯困以外有没有其他的症状，例如头晕什么的，看看是不是有低血糖之类的问题。如果没有，接下来要看睡眠。睡眠的时间够不够，睡眠的质量高不高。有没有吃早饭的习惯？不吃早饭得话也可能犯困的。 2.心理上，会不会觉得某某老师的课没意思，不想听，呵呵，这时候也容易犯困的。还有就是，上课犯困是很正常的反应，不要有心理压力。 无论是哪方面的问题，自己对照一下，做做调整，过一段时间就会好的。