每天晚上10分钟压腿抬腿可以瘦腿吗
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-24 21:49
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-01-24 01:50
每天晚上10分钟压腿抬腿可以瘦腿吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-01-24 02:36
压腿不会使腿部变瘦，亚洲人尤其是日韩女人，很多都是这类体型，下半身丰满。这种体型改变不了。除非是加强，上半身肌肉的锻炼，使上身纬度变大，看起来身体比例均衡，从而达到体形美观的目的。追问我上身不胖 就是腿 我该怎么运动呢
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-01-24 06:11
恩
- 2楼网友：长青诗
- 2021-01-24 04:34
可以
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-01-24 03:22
傻，压腿会使肉变硬硬，不但不会瘦腿，还会变粗- - 睡前手按摩腿部肌肉，让肌肉得到休息，，让肉肉休息。。会更好喔--希望采纳
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