我刚打球脚扭了现在肿起来了怎么办？
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解决时间 2021-08-12 03:29
- 提问者网友：末路
- 2021-08-11 08:20
我刚打球脚扭了现在肿起来了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-08-11 09:18
没超过12小时的话，现用凉水泡，以后用热水烫，还要吃点药。少活动，至少20天内别打球了，忍忍吧。。。
如果很严重，伤着骨头了，最好找医生看看。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-08-11 14:45
在二十四小时用冷水泡，然后配合内外的药物进行治疗。一般云南白药还可以。再就是多注意受伤期间，受伤部位的保护。等脚伤好透了才能继续进行运动，不然再伤的话就麻烦大了，可能会有遗留问题的。
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-08-11 14:17
用云南白药气雾剂,很好用的，我每次脚扭了都喷一下，过一天就好了
- 3楼网友：零点过十分
- 2021-08-11 13:04
刚扭时马上用冰敷
- 4楼网友：患得患失的劫
- 2021-08-11 11:33
伤了肌肉要好好养，否则肿得更厉害。
- 5楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-08-11 11:27
用热毛巾敷
- 6楼网友：刀戟声无边
- 2021-08-11 10:23
先用冰块敷，找医生处理，48小时之后再用热水
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