早上跑步真能瘦腿？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-15 11:55

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-05-15 04:09

早晨跑步真能瘦腿吗？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-05-15 04:49

效果不好,而且还比较容易长胖翻弹,练出来的是肌肉

全部回答

1楼网友：不甚了了
2021-05-15 09:24

别跑步，试试快走瘦腿

2楼网友：污到你湿
2021-05-15 08:46

小腿变肌肉…嘻嘻…小心哟…

3楼网友：街头电车
2021-05-15 08:27

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

4楼网友：迷人又混蛋
2021-05-15 07:29

不能！早晨只能锻炼，增加抵抗力！真正的应该是下午，练耐力，练瘦身，都比较理想

5楼网友：怙棘
2021-05-15 05:50

不好、

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