宝宝一岁需要补钙和锌，买怎样的产品？

宝宝做了检查，需要补钙、补锌吗？（必须做血微量元素、骨源性碱性磷酸酶等检查确诊。）
按照我们营养学的科学补法是，先补锌，再补钙，可以间隔2个小时吃。
锌，钙同补，同时进入人体，钙是微量元素，活性较强，2者会产生竞争载体蛋白而产生拮抗作用，使锌，吸收不了，而吸收了钙。锌的主要生理作用是参与酶的合成，促进身体细胞的分裂，如骨骼细胞，如果骨骼细胞没有分裂，可想而之，钙沉积到哪里去？？这就是很多人补钙而没有效果的原因。
锌，加钙同补，只不过是厂家抓住了消费者的一个心理——花一样的钱补2样，是吧.
所以我建议：最好不要同时补，先补锌，再补钙，可以间隔2个小时吃．

建议：

1岁的宝宝的处方：

“迪巧”钙片：每天1片；

阴雨天加服鱼肝油（贝特令或是伊可新）：400mg(每天)
葡萄糖酸锌口服液 ：每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。（口服补锌后1个月必须要化验血微量元素。不要过量了。）
（还是根据诊断，由医生开处方才好。确诊“佝偻病”，补钙、鱼肝油的剂量是不同的。）
日常生活中 ，多户外活动晒太阳，多吃富含 钙、锌的食物很重要。

保证宝宝的奶量400-500毫升每天，在饮食中多补充奶酪、海带、紫菜、虾皮等。

以下食物富含锌：如牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝墨鱼干、螺、蘑菇、坚果类等。蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。麸皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等­。适当增加粗粮也利于补锌。（但要注意1岁的宝宝粗粮所占比例不能超过每天主食量四分之一。）

建议 不要给孩子盲目的补充微量元素。只要孩子健康 没有特殊的症状 没有根据以前别给孩子吃着喝那得，有哪些功夫不如多带孩子晒晒太阳 多吃点蔬菜补充下维生素。

你好,宝宝如果是确诊缺钙(佝偻病),需要服用以下药物: 1.维生素AD滴剂.品牌可以选择:贝特令,伊可新.初期患儿每天口服维生素D35000～1万单位，激期每天1～2万单位，持续1月后改为预防量:一天一次,一次一粒,一粒400个单位. 2.钙的选择:一般多用口服液和颗粒,品牌可以选择:醋酸钙(金钙),葡萄糖酸钙,龙杜壮骨颗粒,活性钙.孩子需要的钙量:

3.多晒太阳

4.多吃含钙多的食物。

如果同时补锌：

必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大；牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服；母乳喂养的婴幼儿，一般不会缺锌，故不必补锌；对食欲不佳的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗；对经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用补锌；锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃。