34的单身母亲，该如何面对以后的路。

5年的恋爱，最终还是以分手划上了句号，本来以为可以给孩子一个完整的家。

如何才能放开

如果经济能力有限，必须再找一个，一个人抚养孩子是困难的，如果再找一个人，不一定有相貌，但一定要有一颗善良的心

走出无爱的婚姻，对许多女性来讲，来自于一种勇气。能够直面生活的艰辛，则需要更大的勇气。她们必须承受种种的压力，努力从失败婚姻的记忆中走出来，用乐观轻松的态度，重新营造自己的生活。 需要坚强、 面对现实 、教育好自己的孩子，选择适合自己职业发展的道路。 如何带好孩子呢？ 单亲家庭对孩子来说本身已是一种缺失，不完整的家庭结构让他们的健康成长比一般的孩子更为艰难。当孩子出现问题，不认真学习、有网瘾、早恋。。。父母们就要当心警醒了，首先不要想办法去怎么跟孩子谈话，进行“教育”，因为有一个不变的真相就是：所有的问题都是父母的问题，孩子只是家庭的一面镜子。这是我们从大量的心理治疗个案看到的。所以当孩子出问题，父母首先要问自己，我哪里出了问题？ 单亲父母抚养孩子特别不容易，经济、心理......各方面。每个人都有自己的选择，包括选择单独抚养孩子，但如果想让孩子在单亲家庭中仍能健康成长，有几点非常重要的我想跟大家分享的是： 一、尊重孩子的亲生父亲/母亲，即便你们当初分手很不愉快，即便你曾经对他/她有很多怨言，但从此刻起，学会尊重他，并且真心实意地感谢他/她曾经给你的爱。 二、允许孩子爱他的父亲/母亲，因为这是他们的权利，任何人都不能干涉和剥夺。不要对孩子述说他父亲/母亲的坏话，更重要的是你的心里要真心这么想。如不然，即使你跟孩子说你可以爱你的父亲/母亲，而你心里其实并不这么想的话，孩子是一定会知道的。如果孩子恨他的父亲/母亲，那一定不是他自己的真实感觉，他是替你在恨他的父亲/母亲，因为每个孩子的天性，都是同时爱着自己的父亲和母亲的。 三、对孩子说，离婚是你们的选择（这是事实），是父母之间的事，无论你们之间发生什么，你们都永远是他的父亲和母亲，他可以同时爱你们两个。 四、永远不要把你和他父亲/母亲之间以及你和其他异性伴侣之间的事告诉孩子。长幼有序一定要搞清楚，这是大自然的法则。如果习惯向孩子吐苦水，那么孩子就会无意识地替你背负本应属于你的责任，他会在心里对自己说：“我比爸爸/妈妈更适合当你的伴侣”。当然，这都是潜意识和无意识的行为。 五、不要把孩子当成心灵全部的寄托，这个担子太重了，对孩子来说。道理和上述第四点是一样的。 如果你能真正做到我所说的几点，那么你的孩子就能比较健康地成长。十分重要，如果你真的爱孩子，那么就要学习什么是真爱。同时，如果做到以上几点，尤其是第一点，你将来建立新的亲密关系也会顺利得多。