孕晚期该注意什么

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解决时间 2021-10-19 03:27

提问者网友：且恨且铭记
2021-10-18 06:53

孕晚期该注意什么

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-10-18 08:05

当然是别伸着别摔着,不要久蹲。

全部回答

1楼网友：荒野風
2021-10-18 09:57

每2周做一次产前检查。孕晚期孕妇尽量不要外出旅行,避免早产的发生。即使在近处外出,也要减少次数,而且最好有人陪伴。孕妇每天晚上入睡前,做5分钟的乳房按摩,以疏通腺管,为哺乳做准备。睡觉前按摩足部,并将腿抬高一些,这样可以防止腿抽筋,有利休息。睡觉时枕头不宜太高,太高的枕头会使头、颈、胸弯曲过大,不利于呼吸,而且压迫胎儿。每天早晨起床后先喝一杯开水,再吃早餐,预防便秘的发生。为减轻胃部胀满感,孕妇应该少吃多餐。孕妇应坚持经常散步。在妊娠晚期,孕妇的血容量增加,对心脏压力大,经常散步可促进全身血液循环。孕妇外出时要避免强烈的阳光直晒,应戴上太阳帽或撑遮阳伞。孕妇应该经常测体重,查看是否有水肿。

2楼网友：走死在岁月里
2021-10-18 09:43

不要进行大的活动量。。。

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