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男人补阳吃什么食物?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-05 02:39
男人补阳吃什么食物?
最佳答案
如果你要食补的话:

1.韭菜鸡蛋。
鸡蛋固本,韭菜壮阳,效果很明显,还便宜。(鸡蛋每天不要超过四个,影响固醇代谢)
2.海鲜。
牡蛎,深海鱼,至少是海鱼,不是江河的鱼
3.羊肉。
不用说了,壮阳佳品,不过,不要一下吃的过多,建议少量多次。
4。蒜
刺激性激素分泌的绝对的好东西,还可以使人的头脑保持清醒(不过不要多 吃,每天3瓣左右,过多影响视力,当然,最好晚上吃,有味道 ~!~)
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羊肉
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