现在手脚就开始冰冷了，刚吃什么好？

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解决时间 2021-07-31 03:13

提问者网友：你给我的爱
2021-07-30 06:36

才刚刚开始冷，现在手脚就开始冰冷了，身体不是很好，应该多吃什么样的食物，，？

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-07-30 07:07

多喝姜汤，偶尔吃些狗肉

全部回答

1楼网友：狂恋
2021-07-30 11:50

现在手脚就开始冰冷了，刚吃什么好？..................................

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。

要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。

再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

2楼网友：青尢
2021-07-30 10:27

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

3楼网友：慢性怪人
2021-07-30 10:15

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

4楼网友：行雁书
2021-07-30 09:02

锻炼，不要只坐在那不动，那样肯定冷了，多活动一下

5楼网友：人類模型
2021-07-30 07:58

多喝开水，注意保暖

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