心情感到不舒适可以算作心理健康的征兆，严重的长时间的不舒服并造成害己害人的后果可以算作心理疾病吧。
人总会有负面情绪的出现，大家有什么简要的维护自我良好心理状态的招数呢？要精简实效的哦
你认为自己的心理需要经常维护健康么？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-03 07:48
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-05-02 12:35
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-05-02 13:01
一切靠自己做调节 跟自己的心做调节 就像跟朋友一样 要克制 要不断的去开导自己的心 让他放松 首先，可以问问自己的心为什么出现这样的负面情绪 问题的根源找到 在通过合理的方式使自己的心得到认可
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-02 14:47
最简单的就是舍得！！
- 2楼网友：十鸦
- 2021-05-02 13:17
这是一个复杂的事情。简单地解释就是：可以平凡于日常生活的，就是健康的。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯