我睡眠睡的很浅，而且晚上经常做梦是怎么回事？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 14:43
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-16 01:56
我睡眠睡的很浅，而且晚上经常做梦是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-16 02:40
您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关,注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-10-16 03:56
病情分析：
您好，大多象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见：
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
您好，大多象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见：
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
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