心情不好怎么解决？

最近心情老是不好，明明没有什么事的却要老要钻牛角尖，常常因为别人的无心之言就胡思乱想。

做自己喜欢做的事，

别总活在世俗的眼光里

首先快乐是必要的，无论遇到什么烦恼的事，都不要过于焦虑，你可以听听欢乐点的音乐，如果你是男生的话，建议你去打球，发泄一下，或者你和最好的朋友聊天，把不愉快的事情尽可能的忘掉，想点开心的事，忘不掉的话，先把烦恼放在一边，先玩个痛快，累了的时候就不会想起烦恼了，等到第二天，好心情自然也会回来！！

多出去走走，阳光满地，时间开阔，何愁可言~

很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的

那么心情就愉悦许多。

淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。

心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵沐小远字。

放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对

只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。

少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。

明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。

快乐就是一种感觉、一份心情。 拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！

当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。

多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁

忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀

不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，

开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态

您不能左右天气，但你可以改变心情

倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌

听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼

那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持心态。

憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。沐小远字