正确养生的方法有哪些
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解决时间 2021-03-17 00:57
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-16 16:06
正确养生的方法有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-03-16 16:33
养生方法还有，理疗。早睡早起，有规律的起居，适当的运动锻炼保持良好的心态，排出体内毒素。实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-03-16 17:51
最简单有效的养生方法就是保持正常的作息，心情不要大起大落，做事一心一意。坚持练八段锦。方法就是这么简单，不需要再空耗心思寻找别的捷径了。
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