不要说的废话多
不要抄袭 实在要抄的话 可以简要点
最好有体会
怎么生活习惯上注意什么，可以有利排便？大便什么算健康的大便？
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-04 20:13
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-06-04 05:47
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-06-04 07:24
生活习惯上注意以下4点，利于排健康便便：
1、健康饮食：不偏食，五谷杂粮、各种蔬菜都吃，两餐之间吃水果。
2、每天保持精神愉快。
3、合理作息，保持充足的睡眠。
4、最好养成每天早上排便的习惯。
香蕉状大便是最健康的。
祝你健康！
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-06-04 14:48
多吃点泻药
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-06-04 13:43
饮食清淡，生活规律，实在不行用麻仁润肠丸，中成药，很有效的，祝你健康。
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-06-04 12:36
多活动，多喝水，多吃蔬菜，按时吃饭，按时上厕所
养成习惯就好了
大便没有健康不健康的指标。因人而异，还有食物的种类也是影响的主要原因
只要大便时间规律，大便量合适，颜色正常，大便通畅就应该没有什么问题
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-06-04 11:04
多吃善食纤维，红薯，南瓜保你大便通畅。
- 5楼网友：行路难
- 2021-06-04 09:47
多喝水，多吃青菜！合理的作息~
- 6楼网友：我住北渡口
- 2021-06-04 08:33
怎么生活习惯上注意什么，可以有利排便？大便什么算健康的大便？............
饮食要清淡，白菜箩卜保平安，葫箩卜蒸熟当主食经常吃，大便正常的象香蕉的形状。
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