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早上五点起来跑步,到了九点会觉得很困,怎么办?要不要在睡会么?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-22 17:49
早上五点起来跑步,到了九点会觉得很困,怎么办?要不要在睡会么?
最佳答案
可以喝茶,提提神。
实在困的不行,可以小憩一下,一个小时以内。
全部回答
可以小睡一会,时间不要太长 再看看别人怎么说的。
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