早上起来的时候有黑眼袋，是怎么回事？

早上起来的时候有黑眼袋，是怎么回事？

没有睡好，要么就睡前喝太多水

睡眠不充足

这个我哦想你自己也应该知道的！长用电脑肯定会对你的眼睛造成不良的影响的！计算机各组成部分的辐射量分别是： 键盘1000v／m； 鼠标450v，4n； 屏幕218v，fia； 主机170v，4no。 所以你要做的是针对电脑的防护问题！抵 御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 再着就是吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 最后你要每天晚上做15分钟的眼部按摩，多喝点开水！ 祝你早日摆脱痛苦！