这样吃有营养吗。
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-11 21:48
- 提问者网友：火车头
- 2021-04-10 21:17
早上一杯豆浆，自己泡的那种。加几块饼干。中午吃饭。晚上吃个苹果。这样好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-04-10 22:40
不好，早上不能空腹喝豆浆
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-04-11 02:30
晚上最好不要吃苹果，对牙特不好。
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-11 02:07
豆浆不是每个人都适应喝得，改成奶好些加个鸡蛋饼干，苹果最好早晨吃，中午可以吃些牛肉类食物，晚上最好少吃面食，多食青菜为好。
- 3楼网友：大漠
- 2021-04-11 00:48
- 4楼网友：怙棘
- 2021-04-10 23:54
好 但不可以每天都喝豆浆，最好是一星期三到四次，还可以喝牛奶，交替着吃。晚上可以吃一些香蕉，苹果要少吃一点，对胃不好
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-04-10 23:21
可以的，但晚上有点少，最好再吃点面或者粥之类的蛋白质类食物
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