头发老是掉

为什么老是掉头发呢有什么办法可以缓解一下下的

要对症下药~无论什么原因，平时一定要保持好心情~我前段时间也老掉，越掉越发愁，现在学着去调整，除了其他方式外，还专门每天洗1-2次冷水澡，我发现他很能调整心情。爽爽的！老是想去冲！可你身体要是承受不起，就选择其他方式调整吧~呵呵。现在头发一点不掉了~我想原来掉的那点很快就能补齐吧~希望你能成功~并有个好心情哦~要记住：千万别乱买药！

（1）用醋和面代替洗发精洗头，可以杀菌使头发乌黑发亮还可以防止掉发，效果很好。

（2）把姜打成汁或直接切片抹在头皮上我也在用效果也不错。

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。