怎么才能消除腿上的肌肉
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-21 05:26
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-12-21 00:49
怎么才能消除腿上的肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-12-21 01:14
最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-12-21 02:29
感谢回答，我学习了
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