怎么自制柠檬茶？

怎么自制柠檬茶？

原料：柠檬，蜂蜜，密封瓶。

做法： 1.切片：柠檬切成薄片。

2.装瓶：把柠檬片装在瓶子里码好。

　 3.加蜜：然后加满蜂蜜，将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后，柠檬片会漂浮起来，总有一点儿露在外面，可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，没有气泡了就倒着放在冰箱里，一夜就好。

　 可以用温水冲着喝，别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓，也可以泡红茶。我还常用它来当做菜的调味，用它代替醋，菜的颜色会很鲜亮。

　 瓶子里柠檬片还比较多的时候，可以随时再加入一些蜂蜜，直到柠檬片用完为止。

温馨提示

　 最好随做随喝，每次不要做太多，柠檬在超市里常年有卖的，我每次用两个柠檬；瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要盖子密封好，倒过来不漏就行。

一、将新鲜柠檬洗净切对半，先将柠檬汁挤在装柠檬茶的容器里，

二、将柠檬核挑出后把柠檬切成N个小块，再细切成丝，再切碎，

三、将切好的柠檬丝装瓶后，加入适量优质蜂蜜拌匀、封口、放冰箱储藏。

很简单的制作方法吧，大家可以试试。

附上柠檬茶的几大功效：

1， 鲜柠檬由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，有助淡化黑斑黑色素，并有美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对 。

2， 喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

3， 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

4， 柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。

5， 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C果酸成份，能防止牙龈红肿出血可以美白牙齿，刷牙后，用纱布或棉布沾点柠檬汁，仔细的摩擦牙齿，可令牙齿洁白，但不能经常使用，因为柠檬的酸性过大。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

6， 柠檬水含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效

注：患有胃病或胃酸过多者不宜多饮。

柠檬含VC 而VC是遇热流失 所以泡柠檬最好是冷水或冰水泡 或者先用开水泡一壶菊花茶等到凉了以后再放柠檬 一杯好喝的菊花柠檬茶就OK了