怎么样才能长的更高？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-25 18:46
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-25 02:12
怎么样才能长的更高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-10-25 03:06
早晨起来跑跑步，即可以锻炼身体又可以促进骨格增长，加之适当的吃一些补钙的，进增长有成效…
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-10-25 03:31
不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,10点到凌晨2点是长高的最好时机,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素！
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