西瓜的热量是不是很高？
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解决时间 2021-03-30 00:03
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-28 23:23
西瓜的热量是不是很高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-29 00:09
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-03-29 05:10
您好！西瓜是不是真的热量很高很发胖呢？——西瓜系中低热量食物，适当 食用，不会发胖；还有荞麦馒头烧卖这些发胖吗？——普通 热量 食物，过多摄入会引起发胖
- 2楼网友：西岸风
- 2021-03-29 04:58
嗯。西瓜含糖高
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-03-29 03:59
应该是
- 4楼网友：逃夭
- 2021-03-29 02:49
含水量很高、热量很低的水果，同时含有一定量的钾，对消除水肿有一定作用。
1斤西瓜(500.0克，可食部分280.0克) 70大卡追问那像当于大颗巧克力
1斤西瓜(500.0克，可食部分280.0克) 70大卡追问那像当于大颗巧克力
- 5楼网友：笑迎怀羞
- 2021-03-29 01:32
不是，如果觉得高，简单的说，是因为你吃得多，同质量的其它水果都比西瓜高的，，，
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