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吃莲子有什么好处,吃莲子有什么作用?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-20 10:27
吃莲子有什么好处,吃莲子有什么作用?
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你好,莲子富含有蛋白质和多种微量元素,莲子心还有清热败火的效果,经常适量吃点莲子,对?充微量元素有一定好处
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