喝水会胖吗我，整天喝可多水觉得胖了一样我该怎么办

喝水会胖吗我，整天喝可多水觉得胖了一样我该怎么办

去百度或什么狗找下那个叫“美瘦榜”的吧，如果是真的、有效果的，会有介绍的，我以前用的也是那儿的，还不错哦，希望对你有帮助。

病情分析：您好，喝水不会导致人体发胖，还可以帮助清理肠道，促进细胞代谢。指导意见：一个健康的人每天至少要喝78杯水(约2.5升），早晨起床后喝上一杯，对身体好处较多，不需要过量的逼迫自己饮水，上午10点左右人身体及大脑活动了一段时间，可以喝上一杯，午餐半个小时候后喝上一杯，下午可以适当喝上一杯，但晚上睡觉前最好少喝，以免增加尿量影响睡眠。