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11天了 天天喝小米粥吃咸菜 并且一天就吃一顿 偶尔吃几根黄瓜 感觉自己瘦了很多 但体重还是下不来 痛苦啊

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-12-03 17:34
11天了 天天喝小米粥吃咸菜 并且一天就吃一顿 偶尔吃几根黄瓜 感觉自己瘦了很多 但体重还是下不来 痛苦啊
最佳答案
十一期间在家闭关试了苹果减肥法 两天每天只吃了一个大大大的苹果 结果第三天早上称体重 瘦了5斤1两呢 之后胃口也小了 每天只吃两顿也不觉得饿
真的有效 而且只是安静的修身养性两天 听听音乐 看看电视 平均分配地吃吃苹果 两天而已 身体也感觉干净轻松了
最大的优点是 时间短 好实施
全部回答
没有用的,你天天喝小米粥,还不如你吃肉减肥快呢。。。要减少你的淀粉输入,
中午节食,保重体重可以减下来!
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