当自己很心烦的时候，累积了很多怒火的时候怎样的发泄方式最有效？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-11 17:29
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-05-11 03:58
当自己很心烦的时候，累积了很多怒火的时候怎样的发泄方式最有效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-05-11 04:40
到一个空旷的地方大叫几声
不然就跑步，可以消除多余的卡路里，流一身汗后身体心情都会好
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-11 05:33
运动、倾诉、跳舞、唱歌、呐喊、出游、踏青。。。我个人认为最不好的就是打机，没什么帮助。
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