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为什么有时候就是自制力不够/总是三天打鱼两天晒网。

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-03 08:44
为什么总是说到却做不到。。
最佳答案
因为懒
全部回答
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 ........
减肥方法:多运动,保持良好的生活习惯,多吃水果,保持乐观心情,吃清淡食物,多吃白菜。 ...................................
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