我178cm弹跳算好的,可以抓筐,弹速也不错,能否打小前锋?请高手指点下!

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-12 15:59

提问者网友：火车头
2021-10-12 07:44

如何可以长高?怎么样练成小前锋呢?

我今年19岁,可以说打球不超过半年.同学都不怎么带我打球

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2018-11-02 20:45

不知道你的年龄和参加比赛的级别不好判断啊。

如果年龄在15以下的话还是有很大发展潜力的，毕竟身高要到19、20岁左右才能基本定型。如果想长高的话适当的运动和合理的饮食搭配是很重要的，尤其是钙质的补充。但是注意在身高定型之前不要做大量的力量训练，否则会使身高发育变缓甚至停止发育。

小前锋最关键的地方在于这个位置需要比较全面的技术，例如突破，篮下和远投都要有一定的能力，还有就是要有良好的空切意识。在防守的时候小前锋要有良好的位置感，要会卡位置保护篮板，还要有补防意识，最好能有较强的身体对抗能力。

如果19的话就加强力量训练，反正也是非职业的比赛，问题不大，只要身体素质过硬一样可以打好小前锋，多练习，使技术全面一些即可。

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1楼网友：人類模型
2021-08-26 10:40

废话，当然可以了……你又不是打职业的……！非职业的1米6都能打小前锋，只要你够牛……！

2楼网友：醉吻情书
2019-11-11 15:42

速度快,突破好!投篮准!这是小前锋所必备的!而且在防守方面小前锋还是重要点,一般小前锋都是防守对方的第一得分手!

3楼网友：患得患失的劫
2020-06-12 11:35

当然可以了,多练投篮和突破

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