什么蔬菜补铁效果最好,吃什么菜补肾效果最好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-18 22:16
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-05-18 15:07
什么蔬菜补铁效果最好,吃什么菜补肾效果最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-05-18 15:43
补肾的食物有：
韭菜，黑芝麻，山药，黑豆，枸杞，核桃，黑木耳，羊肉，黑米，海参，栗子，板栗，猪肾，鲈鱼，杜仲，鸡蛋，海带，甲鱼，泥鳅，粟米，芡实，莲子，干贝，豇豆
韭菜，黑芝麻，山药，黑豆，枸杞，核桃，黑木耳，羊肉，黑米，海参，栗子，板栗，猪肾，鲈鱼，杜仲，鸡蛋，海带，甲鱼，泥鳅，粟米，芡实，莲子，干贝，豇豆
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