脸上有伤口可以吃什么食物

脸上有伤口可以吃什么食物

心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。 适宜伤口愈合的食物 锌、胡萝卜：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油。 葡萄糖：糖是人体主要的供能者。 维生素A、不利于伤口愈合不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、海带、猪皮。 蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会、韭菜等因为它们容易引发感染，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。此外，吸烟、猪蹄等食物中。 脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、西红柿等食物中。鱼油中含有丰富的脂肪酸：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣。 维生素C、蛋类等

只要吃的菜里面不含有酱油就行了

会引起色素沉淀的不要吃，比如酱油；不能吃辛辣食物； 还有一些中医常说的发物不要吃，比如香菜、牛肉、鲤鱼、海鲜、公鸡、竹笋等等。 适宜吃一些清淡温补的食物。