是早晨起床后刷牙好还是晚上睡觉前刷牙好？

是早晨起床后刷牙好还是晚上睡觉前刷牙好？

晚上睡觉前和早上起床后都要刷牙，中午可漱口。晚上睡觉前刷牙是为了避免，在晚间的时候牙龈里的不干净的物质进行活动，从而腐坏牙齿，导致牙痛情况的出现。而早上起床后刷牙，则一方面是可以保持一个新一天清新的感觉，另一方面是洗去在晚间口腔内分泌出来的杂质。中午可以漱口可以刷牙，刷牙的话可以进一步清洁牙齿，因为早饭一般情况下比较清淡，所以一上午的时间，口腔内并不会向晚间一样产生太多的物质，漱口也就可以了。