打篮球时，要怎么突破上篮？

请教高手``我运球时，老被抢断，突破时，老突不进去``被挡得很死``请高手教下

Dude.多练习自己领会。会说的人不会做。。。我不牛。不过挺啰嗦。不好意思
篮球变得越来越身体化，碰撞难免。。。要打得好！身体是首要。。。还有就是客观考虑是不适合篮球。。。当成娱乐就好。不好沉溺于，增长知识应对未来才是王道。。。 若有条件。。。则努力之！
基本功+身体锻炼。。。PUSH UP。。。。哑铃等。跳绳子增加灵活反应性。。乔丹的做法哇~ 我就是娱乐于篮球的一般人。也不喜欢对抗。不过我也不怕 ~1~ （我是个外线的，一般突破两三步就能出手）了解你的情况。很多人有啊。 主要是身体除了体格，就是协调性、活动量问题。只有通过锻炼腿。腰力。 外加练好投篮手感。。。。 。。 晕。太多了。。初中到现在接触了9年。。。感觉。。。多说无谓啊。。。都是实战和经验练起来的~
大概。若你真是有心机。。就下些教学片。平时锻炼占一半。练习打球（球性）结合。。。。加油。。。。。。。。。。。。我不是体育生，身体素质一般。无论NBA的三分线还是普通。告诉你。射球是靠经验感觉。协调。。。这自然联系到上一段说的身体灵活。运动量问题。。。练吧

简要回答你的两问题：：1 、 所谓架开，是对球的保护。你要对球熟悉啊，一个手运球就够啦（要求球性好--练好基本功）~~~~ 可以合理泵开对手。不过不能用肘子。。。 2 、 抖手腕。。。那手法叫做上篮的 挑 篮~ 。 ~ 意为身体上升到最高点再挑篮。（协调性）。。。 加油

最后。祝你好运。。。玩玩就好。。。你身体素质好了，协调性有了。谁都不怕。。。俺都是实战玩过来的球感。。。。和外语一样。。语感。。感觉。。。 结合锻炼。。。。 。 CHEERIO~~~~~ BY。。。VAN- the pointer

身体。速度。技术。！

晃左切右、、、！

硬推、！

找人你挡拆。。！

可能是你的意图被发现了~~要是突不进你可以先往外运~~这时对方的防守会改变的~~在这时就可以突了！！有时间练下速度是有必要的~~也可以搞点假动作啊！！这样你到哪打球都会有女孩子的尖叫的！！呵呵

你跑步快吗?有速度啊!还可以背身打向里推,然后转身撞掉对手,运球是和对手有一定距离,还有就是上面的

你身体强壮不？ 用身体撞死防你的人

左右手来回倒球

突破最关键的就是时机+速度。

运球，倒手，有空隙就抓住时机突破。

老被抢断的话证明你的运球功力不够火候。

要突破先练运球吧，连球都被抢走了还怎么突。