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每次训练完喝了增肌粉后回家就吃不下饭,怎么办

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解决时间 2021-03-07 00:02
每次训练完喝了增肌粉后回家就吃不下饭,怎么办
最佳答案
还是训练量小,身体没累没饿,不然不可能吃不下去的。
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强迫自己吃,没别的办法,不吃饭锻炼的效果更差,锻炼后也是必须要补餐的。
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